Татьяна Курчина - дипломированный фитнес тренер, практикующий массажист и фейспластик с большим опытом, косметолог-эстетист. Мама троих детей. 

Легкая спина - это комплекс на восстановление и укрепление спины, а также на выравнивание осанки.

Выполнять его нужно каждый день по 1 движению, пока не изучите весь комплекс. Потом нужно будет делать полный комплекс каждое утро или вечер.

Этот курс поможет вам восстановить спину после беременности, подойдёт как разминка перед тяжёлыми физическими нагрузками. 

Помните, что лёгкая спина - это жизнь в радость. 

Наше тело - это единое целое. И состояние спины сказывается на нашем лице.

Скульптурный массаж, это одна из самых эффективных техник массажа. Дающая потрясающий омолаживающий эффект, а также заметно улучшающая качество кожи. Занимает всего 25 минут 1 раз в 5 дней.

В результате:⠀
-Кожа станет ровной и здоровой.
-Уйдут мелкие морщинки, уменьшатся глубокие заломы.
-Подтянется овал лица, уменьшится второй подбородок, повысится эластичность кожи.
-Нормализуется выработка кожного сала, уйдёт сухость кожи.
-Уменьшится пигментация.